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紫外線対策!4月から9月は要注意!

大自然の力、ナチュラルパワーでメタボリック対策を!
プリフィクサー400
90日健康生活プロジェクト!


紫外線対策がもっとも必要なのは紫外線量が年間を通して増えてくる4月から9月です。そして1日の中では午前10時から午後2時が紫外線量が多いです。

外で過ごすのが多くなる時期なので、各自に適合する紫外線対策を準備しておきましょう。各自に適合した紫外線対策とスキンケアを実践することが重要です。

紫外線対策は肌質のタイプによって必要度が違ってきます。一般的に肌の色が褐色な人ほど、紫外線に対する抵抗力が強力です。

あなたの肌はどちらのタイプかを理解しておくことが大事です。どちらのタイプだとしても紫外線対策は必要ですが、自分に合った紫外線対策を理解しておくことで、より良い紫外線対策をおこなうことができるようになります。

紫外線対策・肌タイプの違い-
色白肌タイプの人の場合色白の肌の人は日に当たると赤くなりやすいと思われます。紫外線のダメージを受けやすいタイプでもあります。日焼け止めをしっかり塗る、服装を工夫するなどの紫外線対策が必要です。

紫外線対策・肌タイプの違い-
褐色肌タイプの人の場合褐色の肌タイプの人は日に当たるとそのまま黒くなるといわれています。紫外線には比較的強いタイプでもあります。日焼け止めは軽めでもかまいませんが、過信せずに紫外線対策をおこなうことが必要です。


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theme : 健康で過ごすために
genre : ヘルス・ダイエット

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草野店長

Author:草野店長
紫外線対策はこれから暑くなる夏には非常に大切です。紫外線対策をしっかりしてお肌の健康を保ちましょう。

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